金秋送爽 音乐疗愈活动为企业职工带来别样体验

十月的龙华区，秋意正浓，空气中弥漫着丰收的喜悦与微微的凉意。在这个美好的季节里，龙华区双招双引党群服务中心精心筹备了一系列活动，旨在为社区和企业职工带来温暖和慰藉。其中，备受瞩目的“唤醒身心，乐章人生”——企业职工音乐疗愈&茶醒心旅于10月18日下午在龙华区双招双引党群服务中心隆重举行。活动吸引了众多社区居民和企业职工的参与，在音乐与茶文化的融合中，大家一起享受了一场身心放松的治愈之旅。

　音乐：情感的慰藉，灵魂的语言

　　音乐是一种超越语言的表达方式，它不仅仅是旋律和音符的组合，更是情感的传递与心灵的抚慰。此次“音乐疗愈”活动由龙华区双招双引党群服务中心主办，量语轩自然疗愈中心承办，活动通过音乐疗愈和茶醒的方式，帮助企业职工缓解工作压力、调节情绪、提升幸福感。

　　深圳市卫生健康委原副巡视员、深圳市计生协专职副会长李红联女士出席了此次活动并发表了精彩致辞。李红联表示：

　　“《黄帝内经 五音疗疾》项目走进社区，旨在服务社群，关怀企业员工和辖区居民的健康。卫健委一直致力于提高全民的健康素质，而中医药作为治未病的手段，是一种最简单、最直接的方式之一。量语轩通过声波能量仪快速构建音疗的能量场，并积极推广中医的五音疗法，服务社群。我对此深感欣慰，也非常认可这项工作。”

　　据悉，音疗作为一种传统的身心疗愈方式，早在《黄帝内经》中就有“五音疗疾”的记载。这种结合中华传统文化的疗愈方式不仅历史悠久，而且有科学依据和实际疗效。中国音乐医学创始人吴慎教授在破译《易经》五音八声之玄理，解读《黄帝内经》五音通五脏之哲理的基础上，将养生医疗与音樂相结合，参与了养生保健音乐国家标准的起草，使失传千年的中国上古医学再现于世。

　　五音疗法的疗效关键在于吴慎院士独创的旋律及其中独特的声波能量，他创作的20-40Hz低频生命波《五音歌》融合了量子力学的声、光、电、波、磁、热等元素，以律动的声波信息作为正能量载体，作用于生命体的信息场，促进有序运动。该疗法能够迅速平衡人体的交感与副交感神经，使人在愉悦中提升免疫力和自愈能力，刺激大脑和肾上腺分泌出具有活性的内啡肽、恩多酚等有机物质，促进大脑发育，提高记忆力，激发创造性思维和智慧。

　　在繁忙的工作生活中，很多人身心疲惫，难以找到舒缓压力的途径。龙华区双招双引党群服务中心聚焦企业职工和辖区居民的需求，精心策划了此次活动，旨在通过音乐的力量，帮助企业职工找回内心的平静与健康。

生命律动：音乐与身体的和谐共振

　　在活动现场，音能疗愈师带领大家吟唱吴慎教授的《五音歌》，并配合形体动作，促进体内的新陈代谢，吐故纳新，让每一位参与者在音符的律动中体验到深层次的疗愈效果。通过五音与身体的共振，感受到了五音所带来的深刻治愈力量。这一环节旨在帮助参与者通过聆听五音与肢体的协同，调动身体的自然反应，释放身体内积聚的压力与紧张，让情绪得以舒缓。

　　一位参与者表示：“在这个环节中，我仿佛能够感觉到自己的身体与音乐共鸣，紧张的情绪渐渐释放，身心得到了前所未有的放松。”这一环节不仅仅是听觉上的享受，更是通过身体的律动，将五音的疗愈作用深入到每一个细胞，帮助现场参与者从内而外得到疗愈。

五音歌：调节身心平衡

　　五音疗愈的另一个重要环节是五音歌演唱练习。人作为万物之灵，音与万物息息相关，音乐在调节情志方面不可或缺。吴慎教授的《五音歌》通过强而有力的五音声波振动人体的五脏六腑，角、徵、宫、商、羽五种发音的声波和声振磁场能量对人体大脑和五脏细胞产生和谐共振，激发人体的免疫功能，从而达到祛病、健身、养情、益智、身心平衡的效果。参与者们在音能疗愈师的引导下，依次学习和掌握了五音的发声技巧。

　　五音疗法不仅仅是一种传统的医学智慧，也是一种情感释放的方式。参与者们跟随音能疗愈师的节奏，一边吟唱五音，一边调整自己的呼吸与情绪，通过声音的震动与共鸣，释放内心深处的压力与焦虑。整个过程中，大家不仅仅是在学习音乐，更是在通过声音与内心进行一次深度的对话。

茶文化融入：多感官体验的疗愈之旅

　　除了体验五音疗法之外，本次活动还特别融入了“茶醒”体验。音乐与茶，两者皆为中华传统文化中的瑰宝。茶气本质上与音乐一样，也是能量的一种表现形式。当我们喝茶后，茶气通过五音共振五脏，通过这种能量的共振，茶醒也可以起到调理身心、提升健康的作用。

　　五音声波振荡五脏，将体内的毒气、浊气、邪气，及长期压抑所产生的忧郁之疾等负能量排出体外。通过茶醒，参与者能够通过茶的色、香、味调节身心，进一步放松精神压力。通过将这两者巧妙结合，不仅可得到听觉上的享受，更可在品茶的过程中找到内心的宁静与舒适，现场参与者们纷纷表示这是一种全新的身心疗愈体验。

未来展望：更多疗愈活动走进社区与企业

　　此次“唤醒身心，乐章人生”——企业职工音乐疗愈&茶醒心旅活动在温馨和谐的氛围中圆满落幕。通过音乐与茶文化的双重疗愈，参与者们得以暂时从繁忙的工作和生活中抽离，感受到内心的宁静与舒缓。活动不仅为职工减轻了心理和身体上的压力，还通过深度的文化体验，传递了健康、平衡的生活方式。

　　龙华区双招双引党群服务中心活动负责人表示，未来服务中心将继续关注企业职工和人才的身心健康需求，策划更多丰富多样的疗愈活动。通过不断创新活动形式，把音乐、茶文化、自然疗法等元素融入日常生活，不仅让企业职工、人才在快节奏的工作中释放压力，提升工作效能，推动企业高质量发展；同时，以服务带动发展，优化营商环境，让更多的企业和人才落地龙华。

　　正如一位参与者所感慨：“在喧嚣的城市中，能够通过音乐与茶文化找到一片属于自己的宁静，是一种难得的体验。”这样的活动不仅仅是片刻的身心疗愈，更为现代都市人提供了一个全新的视角去审视生活，学会在繁忙中找到内心的平衡。未来，我们期待更多这样的活动走进身边，让音乐和文化的力量为更多人带来平静与幸福。